リンパマッサージでセルライトを除去
リンパの流れをよくするマッサージを行い、老廃物を除去し、老廃物がたまりにくくします。
もちろん血行も同時によくなります。
なかなか自宅でやるのは難しく、知識が必要なので。
エステでやるのが一般的です。
下半身のセルライトが一番気になりますし、つきやすいですよね。
太っていない人でもセルライトがある人はいますが、太っている人のほうがセルライトになりやすいです。
リンパマッサージは自宅でも可能ですが、多少知識がいりますし、ちょうどいい具合の力加減でマッサージしなければ、強くしすぎると逆にリンパ管を痛めてしまうことになりかねません。
エステでやると表面を撫でるようにやさしくマッサージするのでとても気持ちがよいです。
むくみもとれてきますよ。
エステではオイルなど使い、とてもいい香りがし、リラックスもできます。
リラックス効果もあってか、とても足が軽くなった感じがします。
セルライトがなくなってからもある程度マッサージを続けたほうがいいんじゃないかと思います。
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